VeronikaPchela- Журнал, 16 апр 19

Первый раз приготовила овсяноблин .Это божественно .Не ожидала что это будет так вкусно и сытно

---

1308 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 67,07г | Углев: 175,53г.   Завтрак: Цикорий с Молоком, Суп-Пюре из Тыквы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Овсяноблин с Творогом, Творог "Мягкий Нежный" 5%, Помидоры. Обед: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Кофе Латте, Греческий Салат, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Ужин: Лента Панакота, Простоквашино Молоко 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Зеленый Борщ. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...