maxi.katy- Журнал, 16 апр 19

Завтрак. Лаваш с овощами(огурец,помидор,редис), авокадо и с сыром. Чай и сырок за кадром. Выглядит не особо аппетитно,но зато сытно.

---

2483 ккал

Жир: 89,98г | Белк: 102,09г | Углев: 322,04г.   Завтрак: Редис, Лаваш, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Советские Традиции Сырок Картошка. Обед: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Клубнично-Шоколадные, Пятерочка Яблоко Красное, СМК Творог 9%, Варенька Повидло Абрикосовое. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Творог 5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Перекус/Другое: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...