Biancano1984- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя Biancano1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1829 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 87,02г | Углев: 191,02г. Завтрак: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Pittenmix, Gedroogde Cranberries, AH Havermoutvlokken, Original, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries). Обед: Plus Granola Noten en Zaden , Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Plus Krentenbol, Rucola Sla, Oké Gekookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Ужин: Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Remia Fritessaus Classic, Plus Kipchipolata, Remia Bakken en Braden, Sperziebonen, Gebakken Aardappelen. Перекус/Другое: Oké Gekookte Kipfilet, Gezonde arretjescake, Robuuste haverkoeken, Jumbo Paaseitjes Extra Puur, Bodymass Protein Bar, Cherrytomaten. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancano1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancano1984- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

Biancano1984-Изменение Веса