valeriamochalova99- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя valeriamochalova99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1303 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 49,21г | Углев: 147,41г. Завтрак: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Сладовянка Коровка Сливочная, Сыр Гауда, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Обед: Яблоко, Рис Вареный, Котлета Куриная. Ужин: Кофе с Молоком, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Городецкий Кефир 3,5%, Ahmad Tea Молочный Улун, Морковь. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valeriamochalova99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valeriamochalova99- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

valeriamochalova99-Изменение Веса