sitnez- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя sitnez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

93,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

1756 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 171,64г | Углев: 103,18г. Завтрак: Myprotein Сывороточный Протеин, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Приготовленный Яичный Белок, Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо. Обед: Рис Вареный, Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Micellar Creme, Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему, Рис. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

жесткая сушка! с диуретиками?

16 апр 19 написано членом: Avalon75

С калийсберегающими

16 апр 19 написано членом: sitnez


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sitnez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sitnez- Журнал, 16 апр 19

Оставить свой Комментарий

sitnez-Изменение Веса