Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natankm
Журнал
16 апр 19
natankm- Журнал, 16 апр 19
Параметры Пользователя natankm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2019:
1314 ккал
Жир: 48,37г | Белк: 81,97г | Углев: 140,28г.
Завтрак:
Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Смак Хлеб Дачный.
Обед:
Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный.
Ужин:
Банан, Омлет или Яичница с Овощами, Хлеб Дачный, Рулет Куриный.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natankm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю