Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
기무라700
Журнал
16 апр 19
기무라700- Журнал, 16 апр 19
Параметры Пользователя 기무라700
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2019:
1463 ккал
Жир: 59,18г | Белк: 76,08г | Углев: 157,41г.
Завтрак:
계란말이, 고기만두, 조미김, 현미잡곡밥, 흰강낭콩, 바나나.
Обед:
찐빵, 콩나물국, 호두멸치볶음, 돼지불고기.
Ужин:
쑥절편, 계란말이, 구운계란, 한성기업 크래미진, 아임닭 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 & 오믈렛, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널).
Перекус/Другое:
찐고구마, 오리온 쿠쉬쿠쉬, 크라운 쿠크다스 비엔나커피, 오레오 화이트크림, 사과, 청포도, 단팥빵.
подробнее ...
1469 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
기무라700-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю