Moskou- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1534 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 57,62г | Углев: 227,85г. Завтрак: AH Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli 4 Noten, Peren. Обед: Becel Boter, Aldi Mueslibol, Volkoren Brood. Ужин: AH Verse Pureersoep Pompoen Wortel, Johma Komkommersalade, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Witte Boterham, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Tomaten, Kefir, Gekookt Ei, AH Blauwe Bessen. Перекус/Другое: Bolletje Stevige Havermoutrepen Naturel, Appel, Subway Oatmeal Raisin Cookie. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса