Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
co.ma
Журнал
15 апр 19
co.ma- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя co.ma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1594 ккал
Жир: 58,80г | Белк: 64,45г | Углев: 150,78г.
Завтрак:
Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%.
Обед:
Tradilège Pâté de Tête, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Petits Pois Cuits (en Conserve).
Ужин:
Pain, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Entremont Gruyere, Soupe à l'oignon.
Перекус/Другое:
Nougat, Vin de Table Blanc.
подробнее ...
4581 ккал
Упражнение:
Чтение - 5 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
co.ma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю