Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shawn Murphy
Журнал
01 июл 10
Shawn Murphy- Журнал, 01 июл 10
Параметры Пользователя Shawn Murphy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Diet not followed or tracked.
Weighed in at 198 lbs today.
Goal weight is still 170 lbs.
I'm looking to drop my body fat % in order to compete in grappling tournaments.
Began low level strength training to get started.
Saturday
Squats: 3 x 5 : 135 lbs
Monday
Squats: 1 x 5 : 135 lbs
Squats: 3 x 5 : 150 lbs
Thursday
Squats: 3 x 5 : 150 lbs
Pushups: 1 x 5 : Abandoned (Sore wrists and cracking chest)
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shawn Murphy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю