Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
15 апр 19
michaeljsmith92- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
135,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1647 ккал
Жир: 29,84г | Белк: 120,60г | Углев: 219,92г.
Завтрак:
Cravendale Pure Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Bananas.
Обед:
Chicken & Sweetcorn Sandwich.
Ужин:
Frylight Sunflower Oil Spray, Black Pepper, Morrisons Passata with Italian Tomato, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Gia Garlic Puree, Morrisons Market Street British Turkey Breast Mince (Less Than 3% Fat), Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Sea Salt.
Перекус/Другое:
Morrisons Market Street Pineapple.
подробнее ...
4048 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю