jpepo- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя jpepo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1825 ккал

Жир: 74,11г | Белк: 163,13г | Углев: 123,85г. Завтрак: Bonanza Lentejas, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Huevo, San Jose Jurel al Natural. Перекус/Другое: Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande, Loncoleche Protein Yogurt, BPI Sports Whey HD, Calo Leche Descremada en Polvo, Jumbo Longaniza Bratwurst. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Por qué eres así jajaja😭 siempre que quiero comer un poquitin más sano aparecen tus publicaciones y hacen que corra a comer 😹

15 апр 19 написано членом: taamifit

Trata de aumentar tu NEAT para poder comer mas ☺️✌🏻

15 апр 19 написано членом: jpepo

El asesino del fitness!! jajajaja,

16 апр 19 написано членом: Derisglez

Que es el NEAT?

16 апр 19 написано членом: piliaretxa

Neat es un gasto energético diferente a los ejercicios del gym o etc, es como pasear a tu perro, caminar, subir escaleras etc

17 апр 19 написано членом: taamifit

Jajaja muy cierto eso del Neat, de hecho una forma de aumentarlo es dando pasos por lo menos un mínimo de 12mil a 14mil diario

21 апр 19 написано членом: carlosrp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jpepo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jpepo- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

jpepo-Изменение Веса