hockeypuc- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя hockeypuc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

118,6 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

884 ккал

Жир: 35,70г | Белк: 43,74г | Углев: 108,54г. Завтрак: Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Обед: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Dole Baby Banana. Ужин: Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: Schwan's LiveSmart Blueberry Pomegranate Greek Frozen Yogurt Bar, Adams No-Stir Creamy Peanut Butter, Fuji Apples, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. подробнее ...

3803 ккал

Упражнение: Мойка Автомобилей - 3 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Секс - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hockeypuc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hockeypuc- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

hockeypuc-Изменение Веса