Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimG_
Журнал
15 апр 19
SimG_- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя SimG_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
저녁
1차로 마늘빵 먹고
2차로 고구마/ 닭가슴야채볶음
부족한 단백질은 매일두유로!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1693 ккал
Жир: 50,75г | Белк: 74,59г | Углев: 240,78г.
Завтрак:
엉클팝 동글이 보리과자, 본마망 라즈베리잼, 통밀빵 토스트.
Обед:
백김치, 참나물무침, 꽁치조림, 감자볶음, 어묵볶음, 공기밥, 버섯불고기.
Ужин:
망고, 백김치, 한살림 옥수수과자, 초코렛 아이스크림, 파프리카, 한살림 팥찐빵, 청정원 굴소스, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 호박, 양파, 군고구마, 마늘 빵, 수지스 그릴드 닭가슴살.
Перекус/Другое:
크라운 쌀과자, 엉클팝 길쭉이 보리과자.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimG_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю