Наденька72- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя Наденька72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Описание рецепта смотрите в комментарии 👇🤪

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

710 ккал

Жир: 30,68г | Белк: 52,33г | Углев: 59,24г. Завтрак: Капуста Маринованная с Морковью, Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Сметанковый. Обед: Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Огурец (с Кожурой), Редис, Здоровая Ферма Грудка Куриная, Макароны Перья. Перекус/Другое: Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Куриную грудку(любые части без кожи) со специями миксуем в блендере,добавляем 2 яйца для хорошей склейки Весь получений фарш выкладываем на противень и запекаем 15-20 минут на 180гр После смазывая соусом, можно любым на ваш вкус(томатным,сметаным и т.д) Выкладываем свою любимую начинку у меня были баклажаны,лук,шампиньоны и томаты, солим, перчим если того требуется, посыпаем сыром и зеленью и в духовку ещё на 15 минут не больше! Фишка этой пиццы в том что она без теста👌

15 апр 19 написано членом: Наденька72

👍🏻

15 апр 19 написано членом: Radostn

Вот Спасибо! Обязательно сделаю на неделе. 😃

15 апр 19 написано членом: МатьПеремать

Обязательно сделаю на выходных ❤️🤤

15 апр 19 написано членом: Angel1805

Спасибо большое!

15 апр 19 написано членом: опять худеющая

Спасибо!!!🤤

15 апр 19 написано членом: Nune❤️


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наденька72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наденька72- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

Наденька72-Изменение Веса