МихаилКалинин- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера ужин с бутербродами с колбасой и конфетами. с утра скандинавская ходьба

80,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1776 ккал

Жир: 32,29г | Белк: 104,74г | Углев: 199,91г. Завтрак: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло, Ашан Люля-Кебаб, Вареное Яйцо, Дон Густо Спагетти. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дон Густо Спагетти. Перекус/Другое: MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка. подробнее ...

730 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час и 5 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса