Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
15 апр 19
Lilac1965- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
In wrong direction. I will have to do better...
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1378 ккал
Жир: 46,29г | Белк: 48,91г | Углев: 180,31г.
Завтрак:
Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Salad Roll, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Bisto Gravy Granules, Onions , Potato, Lamb, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3166 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Глажка - 30 минуты, Sleeping - 9 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 4 часа и 15 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 1 час, Уборка - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю