brianvanniekerk- Журнал, 24 дек 12

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2012

102,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2012:

789 ккал

Жир: 28,55г | Белк: 33,17г | Углев: 95,59г. Завтрак: 100% Rye Bread (Wheat Free), Instant Oatmeal, Brown Sugar, Cheddar Cheese, Whole Milk, Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

3003 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 24 дек 12

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса