Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesik Scerbina
Журнал
15 апр 19
Lesik Scerbina- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя Lesik Scerbina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
78 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1117 ккал
Жир: 32,77г | Белк: 72,75г | Углев: 138,02г.
Завтрак:
Чай, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие).
Обед:
Жареная Свиная Отбивная, Помидоры, Чечевица Вареная.
Перекус/Другое:
Smartmeal - Nutty Caramel, Кефир, Банан.
подробнее ...
2146 ккал
Упражнение:
Работа - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesik Scerbina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю