Алекса.bur- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя Алекса.bur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

81,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

2374 ккал

Жир: 69,21г | Белк: 71,07г | Углев: 265,26г. Завтрак: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Избенка Масло Топленое, Геркулес Монастырский. Обед: Свекла Вареная, Томилинская Килька, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Картофель Отварной, SPAR Минтай Жареный. Ужин: Вино Сухое, Роллы Филадельфия, Prime Star Роллы Унаги Маки. Перекус/Другое: Салат Оливье. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекса.bur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекса.bur- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

Алекса.bur-Изменение Веса