Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
наталья_1491
Журнал
15 апр 19
наталья_1491- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя наталья_1491
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1543 ккал
Жир: 77,23г | Белк: 53,52г | Углев: 162,31г.
Завтрак:
Мёд, Брест Литовск Сливочное Масло, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Цех 85 Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Желтохвост, Рис Вареный.
Ужин:
Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Классические".
Перекус/Другое:
Волжские Просторы Кефир 2,5%, Зеленая Улица Арахис Жареный Соленый, Банан.
подробнее ...
2635 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
наталья_1491-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю