Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga6561
Журнал
15 апр 19
Olga6561- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя Olga6561
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1241 ккал
Жир: 33,83г | Белк: 83,84г | Углев: 154,84г.
Завтрак:
Ячневая Каша на Молоке, Чай.
Обед:
Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами, Лапша, Перловка Отварная, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Чай.
Перекус/Другое:
Now Стевия Better Stevia, Русское Молоко Творог 1,8%, Чай, Яблоко.
подробнее ...
1516 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga6561-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю