Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataPetrovna
Журнал
15 апр 19
NataPetrovna- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя NataPetrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
2154 ккал
Жир: 117,51г | Белк: 100,82г | Углев: 155,11г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Сметанковый, Творог 9%, Обычные Блины, Кофе с Сахаром.
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Волков Оладьи по-Деревенски, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Волков Салат Деревенский (Новый).
Ужин:
Heinz Брусничный Соус, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Зерновой.
Перекус/Другое:
Ehrmann Гранд Десерт Шоколад.
подробнее ...
2119 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataPetrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю