Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lfp8797
Журнал
14 апр 19
lfp8797- Журнал, 14 апр 19
Параметры Пользователя lfp8797
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
24.6%
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2019:
1641 ккал
Жир: 133,48г | Белк: 65,46г | Углев: 46,74г.
Завтрак:
總統牌 鮮奶油, UCC 無糖黑咖啡, 法式芥末醬(佳味珍), 奧利塔 橄欖油, 快樂牛三角起司塊(15g/塊), Costco 蘿蔓心, 雞蛋, 聖女番茄(FDA).
Обед:
透抽, 五花肉, 大陸妹, 鱸魚, 泡菜.
Ужин:
炒雞蛋(整個), 五花肉, 炒菠菜, 水蓮.
Перекус/Другое:
雞胸肉, 酪梨, 雞蛋, Costco 蘿蔓心, 布朗尼能量棒(Atkins).
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lfp8797-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю