Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lfp8797
Журнал
15 апр 19
lfp8797- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя lfp8797
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
24.1%
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
1777 ккал
Жир: 130,27г | Белк: 92,40г | Углев: 63,62г.
Завтрак:
快樂牛三角起司塊(15g/塊), 酪梨, 牛番茄, 雞蛋, Costco 蘿蔓心, 奧利塔 橄欖油, 法式芥末醬(佳味珍), UCC 無糖黑咖啡, 總統牌 鮮奶油, 雞胸肉.
Обед:
烤豬肉, 炒高麗菜, 炒空心菜, 炒白菜.
Ужин:
奧利塔 橄欖油, 雞胸肉, 全聯 牛番茄, 酪梨, 法式芥末醬(佳味珍), 快樂牛三角起司塊(15g/塊), 經典凱撒醬, 雞蛋, Costco 蘿蔓心.
Перекус/Другое:
萬歲牌 南棗琥珀核桃, 布朗尼能量棒(Atkins).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lfp8797-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю