Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sarge4
Журнал
23 дек 12
Sarge4- Журнал, 23 дек 12
Параметры Пользователя Sarge4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2012
87,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2012:
1519 ккал
Жир: 50,47г | Белк: 85,00г | Углев: 188,34г.
Завтрак:
Fresh Pasta (Cooked), Chicken Parmesan.
Обед:
12" Turkey Breast & Ham.
Ужин:
Savory Thin Mini Edamame Crackers.
Перекус/Другое:
Lifewater Strawberry Dragonfruit, Tree Nuts Mix, Water.
подробнее ...
3106 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа и 20 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Вождение - 3 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 6 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sarge4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю