Mereil- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя Mereil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1194 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 146,15г | Углев: 80,11г. Завтрак: Курица Охлажденная Филе без Кожи, Сациви, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи. Ужин: Соусе Терияки, Укроп, Белый Город Молоко 2,5%, Курица Охлажденная Филе без Кожи. Перекус/Другое: Персики (Консервированные с Водой), Апельсин, Яблоко Желтое, Мирролла Рыбий Жир . подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mereil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mereil- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

Mereil-Изменение Веса