Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
14 апр 19
mariya-urist- Журнал, 14 апр 19
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
За 12 дней минус 3 кг это медленно или нормально?:) как всегда хотелось бы больше , но лучше так, чем ни чего:))🤷♀️
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2019:
1715 ккал
Жир: 68,58г | Белк: 89,94г | Углев: 182,35г.
Завтрак:
Haribo Жевательный Мармелад, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном.
Обед:
ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Пельмени Иркутские.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Это очень быстро 😏
14 апр 19 написано членом:
polonichka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю