아주심- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

주말엔 자유식♡ 미리 계란2개, 토마토2개 먹고나감
근데 너무짜다 ㅠ 술은 짠만하고 안먹었음 장하다.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

870 ккал

Жир: 28,76г | Белк: 78,89г | Углев: 81,03г. Завтрак: 사과. Обед: 계란후라이, 토마토, 바나나. Ужин: 간장, 와사비, 깻잎, 상추, 멍게, 당근, 오이 (껍질제거), 메추리알, 광어회, 오징어숙회. Перекус/Другое: 아몬드, 계란 흰자, 토마토. подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

술을 참으시다니👍

14 апр 19 написано членом: 범둘리

워낙 살쪄서요..목표감량 될때까지 단주요 ㅠ

14 апр 19 написано членом: 아주심


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса