Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
14 апр 19
아주심- Журнал, 14 апр 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
주말엔 자유식♡ 미리 계란2개, 토마토2개 먹고나감
근데 너무짜다 ㅠ 술은 짠만하고 안먹었음 장하다.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2019:
870 ккал
Жир: 28,76г | Белк: 78,89г | Углев: 81,03г.
Завтрак:
사과.
Обед:
계란후라이, 토마토, 바나나.
Ужин:
간장, 와사비, 깻잎, 상추, 멍게, 당근, 오이 (껍질제거), 메추리알, 광어회, 오징어숙회.
Перекус/Другое:
아몬드, 계란 흰자, 토마토.
подробнее ...
1548 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
술을 참으시다니👍
14 апр 19 написано членом:
범둘리
워낙 살쪄서요..목표감량 될때까지 단주요 ㅠ
14 апр 19 написано членом:
아주심
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю