Valeriyanna- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя Valeriyanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Моя трансформация за 2 месяца!!!🔥
Из 68 в 59! Ещё 5 кг и работать на качество! Йуууухууу!!!🥳💣

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

291 ккал

Жир: 15,92г | Белк: 13,54г | Углев: 22,65г. Завтрак: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Эвалар Семена Льна, Магнит Ядра Семян Тыквы, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. подробнее ...

579 Сторонников Поддержка

21 до 40 из 88

Комментария

Целлюлит уйдёт с отеками

14 апр 19 написано членом: nosova.nathalia

👍

14 апр 19 написано членом: ~Raffaelka~

Крутой результат, у меня за три месяца 5 😱 вы сколько калорий кушаете?

14 апр 19 написано членом: iolalaleo

Супееееер😍😍😍

14 апр 19 написано членом: syleimanova11

Поделитесь пожалуйста как стройнеете?

14 апр 19 написано членом: AAltushaS

очень классно! На сколько калорий кушаете?

14 апр 19 написано членом: Юлия Чертова

🔥🔥🔥 👍🏼👏🏼

14 апр 19 написано членом: olyn4ik1

👍

14 апр 19 написано членом: VikaMatveeva_

Какие тренировки используете? Бег? Расскажите пожалуйста)

14 апр 19 написано членом: aallenks133

пишите уже свои секреты

14 апр 19 написано членом: ribkapetr35

Поделитесь секрет ком. Как?

14 апр 19 написано членом: M@rin@Z

Здорово!

14 апр 19 написано членом: mamaTatvarl27

круто. как -10 лет.

14 апр 19 написано членом: Oleshka21

за 2 месяца? кааак? это мистика

14 апр 19 написано членом: nadejda_arutovna

👍🏻

14 апр 19 написано членом: Juliett84

Ого 😳, расскадите подробнее

14 апр 19 написано членом: lakymarina

что-то много кг за 2 мес

14 апр 19 написано членом: Юлиана30

Ребята, подскажите! я тоже тружусь в зале по полтора часа три раза в неделю, вес стоит, но по телу и одежда виден результат, вес будет уходить. занимаюсь 1.5 месяца, скинула три кг с 71 до 68 кг?

14 апр 19 написано членом: Morkovkina1983

результат-супер,куда делся целлюлит массаж что ли ?

14 апр 19 написано членом: chuprinanv

всё возможно... просто необходимо себя жёстко ограничивать. вместе рекомендованных 2400 ккал я вот потребляю 1400. и это при нагрузке. -7 за 15 дней. дерзайте

14 апр 19 написано членом: Юрий2004

<<Предыдущая Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valeriyanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valeriyanna- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

Valeriyanna-Изменение Веса