Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
14 апр 19
michaeljsmith92- Журнал, 14 апр 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019
135,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2019:
2157 ккал
Жир: 48,19г | Белк: 138,85г | Углев: 284,07г.
Завтрак:
Bananas, Activia Intensely Creamy Velvety Vanilla, Grapes.
Обед:
Fried Egg , Heck Reduced Fat Pork Sausages, Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Brown Bread, Heinz Baked Beans.
Ужин:
Vinegar (Cider) , Sundried Tomato & Garlic Cous Cous, Princes Tuna Chunks in Spring Water.
Перекус/Другое:
Soft Mints, Tea with Milk, Haribo Roulette, Mini Cheddars Original.
подробнее ...
3692 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю