altiokkka- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя altiokkka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1503 ккал

Жир: 83,01г | Белк: 64,54г | Углев: 128,14г. Завтрак: Tomatoes, Cucumber, Strawberries , Feta Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Обед: Potato Salad. Ужин: Whole Wheat Bread, Feta Cheese. Перекус/Другое: Cheese Croissants , Strawberries , Dried Mango, Strawberries. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

altiokkka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

altiokkka- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

altiokkka-Изменение Веса