Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamarakam
Журнал
14 апр 19
Tamarakam- Журнал, 14 апр 19
Параметры Пользователя Tamarakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОТ 83
ОБ 108 (105)
ОН 64(65)
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2019:
1648 ккал
Жир: 66,79г | Белк: 87,41г | Углев: 172,68г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Котлета Свиная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сало, Сало, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Постный Борщ.
Обед:
Курица Вареная, Гречка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Янтарь Орбита, Ашан Багет Традиционный, Ашан Багет Традиционный.
Ужин:
Ашан Мини-Багет, Славянка Конфета Шоколадная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Постный Борщ, Ашан Мини-Багет, Сахар, Янтарь Орбита, Стандарт Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamarakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю