atbka11- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя atbka11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1898 ккал

Жир: 71,47г | Белк: 99,47г | Углев: 211,28г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Жареное Яйцо, Огородников Лечо Болгарское, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Избенка Кефир 1%. Обед: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Ужин: Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atbka11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atbka11- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

atbka11-Изменение Веса