Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olya123pepsicola
Журнал
14 апр 19
olya123pepsicola- Журнал, 14 апр 19
Параметры Пользователя olya123pepsicola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2019:
1240 ккал
Жир: 48,91г | Белк: 60,21г | Углев: 139,36г.
Завтрак:
Красный Октябрь Конфета Каракум, RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком.
Ужин:
Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Чай, Груша, Простоквашино Сметана 15%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olya123pepsicola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю