olya123pepsicola- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя olya123pepsicola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

57,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1240 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 60,21г | Углев: 139,36г. Завтрак: Красный Октябрь Конфета Каракум, RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Ужин: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Чай, Груша, Простоквашино Сметана 15%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olya123pepsicola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olya123pepsicola- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

olya123pepsicola-Изменение Веса