Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesik Scerbina
Журнал
14 апр 19
Lesik Scerbina- Журнал, 14 апр 19
Параметры Пользователя Lesik Scerbina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2019:
1152 ккал
Жир: 31,67г | Белк: 116,38г | Углев: 111,18г.
Завтрак:
Bounty Bounty Protein.
Обед:
Цукини, Жареная Свиная Отбивная, Чечевица Вареная.
Перекус/Другое:
Bounty Bounty Protein, Кефир, Банан, Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
2713 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Йога - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesik Scerbina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю