IvanovaV- Журнал, 14 апр 19

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2019:

1660 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 91,26г | Углев: 211,93г. Завтрак: Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Красная Смородина, Nordic Каша 4 Злака, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кесадилья, Якитория Гёдза с Креветками, Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами на Воке. Ужин: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Блины из Рисовой Муки. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, ВкусВилл Десерт Дынное Парфе с Семенами Чиа на Миндальном Молоке, Груша, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Семга Слабосоленая, Блины из Рисовой Муки. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Уборка - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 14 апр 19

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса