Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuo19750926
Журнал
14 апр 19
kuo19750926- Журнал, 14 апр 19
Параметры Пользователя kuo19750926
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2019:
1386 ккал
Жир: 48,34г | Белк: 61,37г | Углев: 146,87г.
Завтрак:
全聯 全麥吐司, PB2 花生粉, 上下游黑芝麻醬(原味), 御松奇亞黑白籽, 分離乳清蛋白(含葵花油卵磷脂).
Обед:
麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 炸雞塊, 家樂氏 (Kellogg's) Eggo原味格子鬆餅, 咖哩飯.
Ужин:
有機囍瑞的有機即溶咖啡, 洪瑞珍 三明治.
Перекус/Другое:
7-11 關東煮 米血糕.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuo19750926-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю