Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
13 апр 19
dashal7- Журнал, 13 апр 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не особо фотогеничный омлет из белков с грибами и томатами на ужин 😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2019:
1365 ккал
Жир: 59,81г | Белк: 71,66г | Углев: 139,28г.
Завтрак:
Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Мёд, Цельносмолотая Гречневая Мука, Голден Яблоко , не Молоко Напиток Овсяный Классический.
Обед:
ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Оливковое Масло, Yelli Суп "Семь Бобов".
Ужин:
Помидоры, Лук, Яйцо, Шампиньоны, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, SPAR Хлебцы Пшеничные, Арахисовая Паста Классическая.
подробнее ...
2023 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа и 21 минуты.
подробнее ...
132 Сторонников
Поддержка
Комментария
А по мне,так аппетитно)
13 апр 19 написано членом:
me_lana*
мне кажется,очень даже фотогеничен 🤤
13 апр 19 написано членом:
m_antropova
вполне фотогеничный омлет, аппетитный
13 апр 19 написано членом:
aivev
надо грибы купить и сделать....супер
13 апр 19 написано членом:
mariaveselova180209
омлет с грибами – это пища богов. хотя с грибами вообще много что можно сделать вкуснее
12 май 19 написано членом:
соний
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю