Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
13 апр 19
DiscursMonger- Журнал, 13 апр 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2019:
1368 ккал
Жир: 42,19г | Белк: 93,72г | Углев: 149,99г.
Завтрак:
Яйцо, Брест Литовск Копченый Сыр, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Здоровое Начало Колбаса с Низким Содержанием Жира, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%.
Ужин:
Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Чудо Пломбир, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
2062 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю