Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estetka-m
Журнал
13 апр 19
estetka-m- Журнал, 13 апр 19
Параметры Пользователя estetka-m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2019:
1522 ккал
Жир: 31,97г | Белк: 180,32г | Углев: 122,03г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Протеин, Арахисовая Паста, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом, Грудка Индейки.
Ужин:
Рис Вареный, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка, Ultimate Nutrition Протеин.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estetka-m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю