susannayayuk- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя susannayayuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

864 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 45,93г | Углев: 97,70г. Завтрак: Jagung dengan Mentega, Cedea Fish Roll, Cedea Fish Roll, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Telur Rebus Lunak, Telur Dadar, Apel Fuji, Jeruk. Обед: Siomay, Siomay, Siomay, Cedea Fish Roll, Cedea Fish Roll. Ужин: Roti Gandum, Selai Kacang. Перекус/Другое: Rebo Kuaci Original. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Hit cardio - 16 минуты, Apple Health - 23 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susannayayuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susannayayuk- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

susannayayuk-Изменение Веса