thesugi- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя thesugi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

1446 ккал

Жир: 45,36г | Белк: 126,43г | Углев: 137,00г. Завтрак: Aptonia BCAA, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Pomme. Обед: Carrefour Pâtes Complètes, Nutrimuscle Omega 3, Aptonia BCAA, Auchan Escalope de Poulet, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Noisette, Amandes, Pomme, Noix de Cajou. Перекус/Другое: Alpro Lait d'amande Original, Auchan Bio Flocons d'avoine, Cacao en Poudre (Non Sucré), Amandes. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thesugi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thesugi- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

thesugi-Изменение Веса