Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cidapetito
Журнал
12 апр 19
cidapetito- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя cidapetito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
1285 ккал
Жир: 75,45г | Белк: 84,21г | Углев: 55,81г.
Завтрак:
Morangos, Três Marias Queijo Mussarela, Abacate, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Ghee, Ovo Frito.
Обед:
tal e qual, creme de leite, leite de coco, coco ralado, couve flor, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Ужин:
Munik Trufa Pão de Mel, Copacol Filé de Tilápia, Alface de Folha Verde.
Перекус/Другое:
Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo.
подробнее ...
1939 ккал
Упражнение:
Pilates - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Boa tarde Amiga 🌷🌷🌷🌷🤗🤗🤗🤗Guerreira mesmo em🎯Tudo bem contigo?🌷
14 апр 19 написано членом:
Lu_leoninaa
Quanto tempo!!!!!! Não recebo notificações mais dos jornais que sigo.... aí saio em pescaria pelo Fatsecret....
14 апр 19 написано членом:
menos_22
Oi queridas menos-22 e Lu_leoninaa !! Td bem e vcs ? Sumi um pouco mas continuo me esforçando....beijos pra vcs !!!😘😘
18 апр 19 написано членом:
cidapetito
Boa noite Cida! Tudo jóia comigo!!!! É bom te ter novamente por aqui!!! 😉😊😄
18 апр 19 написано членом:
menos_22
Obrigada menos_22 !!!!! Bjo
18 апр 19 написано членом:
cidapetito
😉😘
18 апр 19 написано членом:
menos_22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cidapetito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю