|
Por hoje chega pessoal, fecho assim😉🙏 🙄Uma boa noite 😉ßom descanso 😍Ótimo fim de semana🐙💪💪 Fiquem com Deus🙏😘😘 #garraleonina🦁
|
2148 ккал
|
Жир: 70,59г | Белк: 132,86г | Углев: 244,78г.
Завтрак: WS Naturais Granola Zero Açúcar, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão Francês, Batata Doce Cozida, Quatá Leite Integral, Pilão Café, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose. Обед: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Abobrinha Cozida, Perdigão Salsicha, Gallo Azeite Extra Virgem, Vinagre, Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida, Arroz Integral, Max Titanium Femini Whey. Ужин: Quatá Leite Integral, Pilão Café, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Patinho, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Ovo, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Leven Tapioca. подробнее ...
|
|
1960 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Пресс - 11 минуты, Уборка - 1 час, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты, Растяжения (Йога) - 25 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Bom dia minha querida amiga 🤗🤗🤗🤗💖💖💖💖🙏🏼🙏🏼🌷Sinceridade a gente se alimenta muito bem né????
Não é tudo muito melhor do que era....
🧘♀️🦁💖#garraleonina
13 апр 19 написано членом: Lu_leoninaa
|
Luuuu ⚘💪🦁ßom dia amigaaa💕🌞 Nos alimentamos maravilhosamente bem💜 Deus é muitoo bomm🙏
13 апр 19 написано членом: APaul@
|
Bom dia amiga💖🌷Deus????
Ele é tudooooooo💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
13 апр 19 написано членом: Lu_leoninaa
|
13 апр 19 написано членом: APaul@
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
