Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cb1006
Журнал
12 апр 19
Cb1006- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя Cb1006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
PM weigh in. 12 hrs sleep. 14.5 hrs fasted. Gym early this AM.
127,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
1768 ккал
Жир: 38,75г | Белк: 182,55г | Углев: 183,51г.
Завтрак:
Natural Delights Organic Medjool Dates, Member's Mark Pulled Pork, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Pineapple, Bananas, JYM Pro Jym Root Beer Float.
Перекус/Другое:
Herr's Jalapeño Poppers Flavored Cheese Curls, Act II Butter Popcorn, Quest Protein Chips BBQ, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Rsp Truefit Cinnamon Churro Grass-Fed Protein Shake.
подробнее ...
3827 ккал
Упражнение:
garmin - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome
12 апр 19 написано членом:
davidsprincess
Get it! 💪
13 апр 19 написано членом:
CrashtestDawnie
Wow, WTG!
13 апр 19 написано членом:
Scalewatcher3
Thanks! Just some water though. Need to break 279 to make real progress ☹️
13 апр 19 написано членом:
Cb1006
Oh my. You know what to doto achieve your persoal goal.
13 апр 19 написано членом:
Scalewatcher3
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cb1006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю