Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
09 апр 19
dashal7- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тёплый салат с индейкой и фасолью🌿
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
2149 ккал
Жир: 53,33г | Белк: 118,15г | Углев: 322,29г.
Завтрак:
ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, ВкусВилл Геркулес.
Обед:
ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, ВкусВилл Кус-Кус.
Ужин:
ВкусВилл Фасоль Красная, ВкусВилл Филе Грудки, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Nature’S Own Factory Гречишный Чай, Морская Капуста Хрустящая Классическая, Мандарины, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая.
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 28 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа и 32 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю