Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Инна Золотцева
Журнал
12 апр 19
Инна Золотцева- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя Инна Золотцева
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
1344 ккал
Жир: 47,46г | Белк: 112,55г | Углев: 119,50г.
Завтрак:
Куриное Филе, Макароны из Цельной Пшеницы, Roshen Черный Шоколад Brut, Словяночка Молоко 2,5%, Рисовая Мука, Овсяные Отруби, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Отбивная, Перловая Каша.
Обед:
АТБ Грейпфрут, Спартак Шоколад Черный 90%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленные Мидии, Нут (Вареный).
Ужин:
Сильпо Хлеб Финский, Білоцерківський Творог 5%, Капуста, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говядина Постная, Перловая Каша.
Перекус/Другое:
Приготовленный Яичный Белок.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Инна Золотцева-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю