HydeKoji- Журнал, 21 дек 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2012

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2012:

1543 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 71,42г | Углев: 228,31г. Завтрак: トースト6枚切り, 低脂肪乳, 卵, ロースハム. Обед: ソイカラ, カップヌードルライト. Ужин: オールフリー, こんにゃくうどん. Перекус/Другое: みかん, バニラアイスクリーム, アーモンドチョコレート. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 21 дек 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса